HYPERTENSION

Définition :

L’hypertension artérielle est définie comme une élévation de la pression du sang dans les artères, par rapport à une valeur dite “normale”. Elle contraint la pompe cardiaque à une surcharge de travail, la fatigue prématurément et provoque sa défaillance.

Ceci favorise le dépôt de graisses sur et dans la paroi des artères (athérosclérose) entraînant à plus ou moins long terme :

• Une angine de poitrine et infarctus du myocarde.
• l'artérite des membres inférieurs.
• Destruction progressive des reins : insuffisance rénale.
• La destruction progressive des cellules nerveuses du cerveau, aux conséquences graves : paralysie, perte de la parole, baisse intellectuelle, démence, éventuellement la mort.

Seuls des examens systématiques (scolaires, médecine du travail, au cours d'une maladie... ) permettent de dépister des chiffres tensionnels trop élevés avant qu'apparaissent certains signes de gravité.

En quelques chiffres :

• On estime à plus de 14 millions le nombre d'hypertendus, dont 7 millions sont sous traitement.
• Selon l'OMS, 30 % des hommes et 50 % des femmes âgés de 65 à 75 ans souffrent d'hypertension
• 73 % seulement connaissent leur état.

Les origines de cette maladie :

• L'hérédité
• L'anxiété, la nervosité, le manque de sommeil, le tabac
• L'association tabac + pilule contraceptive, dans certains cas, la pilule contraceptive peut révéler ou aggraver une hypertension préexistante
• Une alimentation " trop riche "
• Trop de sédentarité
• Vous avez plus de 50 ans, vous devez surveiller votre tension à tout âge. Mais après 50 ans c'est encore plus nécessaire, le risque d'hypertension est augmenté.
• Vous êtes enceinte, l'hypertension est une maladie sérieuse pour la femme enceinte et son enfant.

Quelques signes :

• Des maux de tête le matin sur le sommet ou derrière la tête ;
• Des étourdissements ;

• Des troubles visuels : mouches volantes, brouillard devant les yeux...
• Une fatigue ;
• Des saignements de nez ;
• Des hémorragies conjonctivales ;
• Des crampes musculaires ;
• Une pollakiurie (envie fréquente d'uriner) ;
• Une dyspnée (gêne respiratoire traduisant une insuffisance ventriculaire gauche)
• essoufflement anormal surtout après l'effort
• douleurs dans la poitrine à l'effort
• bourdonnements d'oreilles

Quelques conseils pour réduire les risques d’hypertension :

• La prévention
  
  • évitez les excès alimentaires de tous ordres,
  • combattez l'excès de sel pour vous-même et pour vos enfants, connaissez les aliments qui contiennent le plus de sel : pain, pâtisseries, charcuteries, fromages, conserves, boissons gazeuses,
  • renoncez au tabac. Pour les fumeurs femmes, l'association tabac-pilule contraceptive accroit encore plus le risque d'hypertension,
  • réduisez votre poids,
  • faites du sport, de la marche.
• Le dépistage précoce
  

  Faites mesurer périodiquement votre pression artérielle par votre médecin

  Consultez votre médecin en cas de signes précurseurs (essoufflements, maux de tête, bourdonnements d'oreilles, "mouches volantes"...)

• Un suivi rigoureux
  

  Pour être efficace, le traitement de l'hypertension doit être observé en permanence et pendant toute la vie.

Plus d’infos :

www.wikipedia.org
www.doctissimo.fr

Cette maladie nécessite un traitement journalier, afin d’optimiser la prise de ce traitement et par la même son efficacité, nous vous recommandons l’usage d’un pilulier.